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Sportgruppen

GYMNASTIK AUF VERORDNUNG

Ziele des Rehasports

  • Menschen an die gesundheitsorientierte Bewegung heranführen
  • den Einstieg unterstützt die Krankenkasse durch Übernahme von Trainingsgebühren

Wer verordnet?

  • alle Hausärzte der Region verordnen Rehasport bei entsprechender Indifikation

SPORTGRUPPEN

Wirbelsäulengymnastik

  • nach Bandscheibenvorfällen oder bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen
  • gezieltes Kräftigungs-, Dehnungs- und Stabilisationsprogramm
  • Minderung vorhandener Haltungsschäden
  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
  • verringert nachhaltig Rückenschmerzen
  • Bekämpfung muskulärer Defizite bzw. Dysbalancen

Herzsportgruppen

  • Gesundheitskurs für Herzpatienten mit koronaren Erkrankungen oder nach Herzinfarkt
  • Ausdauertraining und Übungen zur Kräftigung und Koordination unter ärztlicher Aufsicht und ständiger Pulskontrolle
  • Herz- und Kreislauf Stabilisierung
  • Verminderung von Risikofaktoren, Sicherheit im Umgang mit der Krankheit vermitteln

Lungensportgruppe

  • spezielles Training für Personen mit chronischen Lungenerkrankungen
  • moderates Ausdauertraining
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit und ohne Zusatzgeräten
  • Atemgymnastik
  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Belastbarkeit im Alltag

Diabetes-Sportgruppe

  • ohne Leistungsdruck mit Spaß bewegen
  • Gymnastik, moderates Kraft- und Ausdauertraining
  • Sensibilisierung der Füße
  • Kohlenhydrat- und Fettverbrennung erhöhen
  • Abnahme erhöhter Blutzuckerwerte
  • Reduktion des Körpergewichtes
  • Verbesserung der Belastbarkeit und des Körpergefühls
  • Vorbeugung von Folgeerkrankungen

Sportgruppe nach Gelenk-OP`s

  • Kurs für Personen mit Hüft- oder Knieprothese, die ohne Gehstütze gehen können
  • Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit und ohne Zusatzgeräten, muskulärer Aufbau
  • Stabilisierung der operierten Hüfte/Knie
  • Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination
  • wesentliche Verbesserung des Gangbildes
  • Erleichterung von Alltagshandlungen

Kostenloses eBook

Öffnungszeiten

Montag 7.30 Uhr – 22.00 Uhr

Dienstag 8.30 Uhr – 22.00 Uhr

Mittwoch: 7.30 Uhr – 22.00 Uhr

Donnerstag: 14.00 Uhr – 22.00 Uhr

Freitag: 8.30 Uhr – 22.00 Uhr

Samstag und Sonntag: 13.00 Uhr – 18.00 Uhr